Grekar, ale czasem naprawde wchodzą tacy że nie wiadomo czy wzrok odwrócić dla włąsnego zdrowia psychicznego, czy lepiej nie odwracać, bo mogą jeszcze zaatakowac i próbować pożreć. I nie wiem dlaczego- im brzydszy facet tym wieksza szansa ze sie calkiem rozbierze,,,
[...] ( w metrach), współczynnik może niedokładnie określać wskaźnik otyłości i błędnie klasyfikować nawet jedną czwartej mężczyzn i blisko połowę kobiet Jednym z powodów, dla którego wskaźnik BMI nie jest miarodajnym narzędziem jest to, że traktuje on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu [...]
wiec teraz dla odniany proponuje taki zestaw zeby miecha zbyt nie tracić i rozmiar w barach trzymac dla odmiany i testu nowy matrix kreatynowy olimpixa cr 2 porcje dziennie do tego szybkie bialko np pwp trec dobre na redukcje chyba ze tnie mocno ww to wtedy cfm vitalmaxa lub isopreme ultimate przed w trakcie po treningu proponuje krazyć na [...]
[...] ladnych pan po co to?i jeszcze w tedy nie mialem sfd!!ja sie ucze tutaj ,tak ze wiedz ze nie jestem ekspertem!!!!!dawki francuskie sa zanizone przez ministerstwo zdrowia,tu jak kupujesz w internecie to pisze:dozwolona dawka kreatyny to 3gr dziennie!! na produktach inko tez tak pisze,ale jak dla mnie to prawie tak jak Waider!!!niemiecka jakosc!!
[...] moge sie doczekac biegu wtorkowego. Najwazniesze jednak, zebys mial przyjemnosc z treningu, czul sie dobrze, mial swiadomosc odnoszenia korzysci, satysfakcje. Przeciez to dla siebie trenujemy. Im dalej brne w trening wytrzymalosciowy, tym lepiej rozumiem banalny wydawaloby sie slogan: Niemozliwe nie istnieje, ograniczenia sa tylko w naszych [...]
[...] to powinien wyjąć bo to zawsze ciało obce w ciele. Jak by miał 40+ lat to by odradzali ale że młody to lepiej wyjąć. Z resztą jak lekarz powiedział, żeby uważać bo pręt może się wygiąć to ja przed oczami miałam wizję pręta zgiętego pod kątem 90stopni %-) choćby dla mojego zdrowia psychicznego powinniśmy to wyjąć ;-)%-) redcow przepraszam za spam
[...] Jestem!! melduję się na podczytywanko i będę kibicować!!! :-)) Na wstępie bardzo gratuluję Maleństwa i życzę Wam wszystkiego dobrego, przede wszytskim zdrowia!!!! a dla Ciebie dużo siły, wytrwałości, osiągnięcia zadawalających, motywujących efektów oraz czasu na treningi:-) Trafiłaś w odpowiednim czasie w odpowiednie miejsce:-)). [...]
Z tym wacikiem trochę nie trafnie dałem, ja używam Skinsept Pur, to też spryskuje przed, dostaniecie to na necie, dla mnie szwagierka okrada naszą kochaną służbę zdrowia, naprawdę polecam dużo lepsze niż spirytus, i bardzo wydajne jedna butelka na ponad rok czasu starcza.
O sezonowcach to tak ogolnie... MikX dobrze wiesz o co mi chodzi nog nie trzeba cwiczyc ciezko jak sa ok ale trzeba cwiczyc zawsze chocby dla utrzymania miesni i zdrowia!!! co do barkow daj priorytet na nie.cwicz jako pierwsza sesja w tyg w momencie najlepszej formy kiedy jestes najbardziej wypoczety tzn np po 2 dniach wolnego od silki np po [...]
Czy wzór "Dla Kobiet: 665.09 + 9.56 x masa ciała + 1.85 x wzrost w cm – 4.67 x wiek" pomnożone przez wspolczynńik aktywności (np. 1,4, lub 1,6) dla zapotrzebowania kalorycznego będzie ok? A dla mikroskladnikow rozkład sugerowany przez Swiatowa Org. zdrowia czyli Białko 15%, Tłuszcz 30%, Węglowodany 55% jest more or less ok? Ewentualnie jak to [...]
ja już maraton 2 razy przebiegłam Szacunek Marzył mi się tamtej wiosny maraton, ale jakoś zabrakło cierpliwości do regularnych przygotowań. Masz jakiś plan treningowy (w sensie biegowy)?? i zdrowia dla małego
[...] już nie słodzę. Nie wiem co jeszcze może być istotne. Białko jem teraz Biotech Iso Whey Zero. Mam resztkę tego SFD i 6paka Light Whey, ale Biotech bije je na głowę, jak dla mnie. /SFD/2017/5/7/7afd11e82ff24435a9a0fafc85ae5731.jpg Zmieniony przez - Lisie_Patysie w dniu 2017-05-07 13:01:39 Zmieniony przez - Lisie_Patysie w dniu 2017-05-07 [...]
Chłopy chłopy,Wy mi nie gadajcie o lekarzach sportowych,bo widzę,że Was trzeba uświadomić 1. Osoby poniżej 21 roku życia robią badania zazwyczaj w wojewódzkiej przychodni sportowo lekarskiej lub jej odpowiedniku, gdzie wszyscy lekarze,których trzeba obskoczyć są na miejscu, zazwyczaj zajmuje to parę dni lub parę ładnych godzin, a jedyny [...]
"Chłopy chłopy,Wy mi nie gadajcie o lekarzach sportowych,bo widzę,że Was trzeba uświadomić 1. Osoby poniżej 21 roku życia robią badania zazwyczaj w wojewódzkiej przychodni sportowo lekarskiej lub jej odpowiedniku, gdzie wszyscy lekarze,których trzeba obskoczyć są na miejscu, zazwyczaj zajmuje to parę dni lub parę ładnych godzin, a jedyny [...]
2. Osoby poniżej i powyżej 21 roku życia mogą zrobić badania sportowe, gdzie tak naprawdę wchodzimy tylko do gabinetu, lekarz mierzy puls,ciśnienie, pyta się,jak się czujemy,czy na pewno dobrze itp. pier.doły. Po czym daje pieczątkę "zdolny" w karcie zdrowia sportowca, podobnie,jak w opcji numer 1. Nie trzeba załatwiać tych badań, które [...]
[...] się ospały, osłabiony i miałem uczucie, że zaraz padne. Powiedział, że to przez dojrzewanie i w takich sytuacjach powinienem zjeść np snickesa. Spojrzałem na Twój wiek w profilu i wiadomo, że u Ciebie przyczyna będzie inna. Ja na Twoim miejscu dla uspokojenia sumienia poszedł bym do lekarza i o to zapytał bo zdrowia sie nie kupi. Zdrowia życze :)
[...] 3.138 Policjant 2.429 <--pierwszy lepszy "krawężnik" świeżo po kursie Kursant 1.618 +wyżywienie i kwatera +13stki Są to zarobki na rok 2013, kwoty ofc netto. Jeśli dla Ciebie 2,5k na rękę jest żenadą to ok, zakładam, że nie jesteś na utrzymaniu rodziców i sam co najmniej z 3k netto wyciągasz :-) Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]
siedziałbym na fbw albo hbw, na redukcji tym bardziej;-) Wracaj do zdrowia! Dzięki ! Najgorsze co to chyba własnie niemożność ciężkiego trenowania dla psychiki ;P Zaciekawił mnie ten hbw, zazwyczaj trenowałem FBW AB na redukcji, ale chyba teraz sprobuje hbw abcd. Waga powoli spada dziś było ok. 98.5, dyrastycznie może nie leci, ale o to mi [...]